Sinal · artigos semanais

Mente, método e máquina

Toda semana, um texto em linguagem simples e com fonte citada — sobre ansiedade, sono, foco, hábito e o que construir tecnologia me ensina sobre a mente. Aqui também vou dividir trechos do livro “A Mente que Não Desistiu”.

Artigo 01 · Julho 2026

Por que “pensar positivo” não funciona (e o que funciona no lugar)

Repetir frases bonitas pode até piorar o humor — é o que a ciência mostra. O que funciona é mais simples e mais chato: evidência pequena, repetida e medida.

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